Spa behandling
Har varit på rundsmörjning hos min sjukgymnast Lena. Hon är fantastisk, snabbt och lätt lossar hon där jag har spänningar och sitter fast.
Har fått en till avslappningsövning som jag ska göra varje kväll. Sedan var hon lite orolig för min vänstra axel. Den är inte så rörlig, men jag mår inte dåligt av det och känner ingen smärta. Nu har jag fått en övning jag ska göra flera gånger om dagen så jag inte blir så spänd där.
Annars var det bara det vanliga att jag fastnar i vänstra bäckenleden. Den lossnade otroligt nog väldigt lätt idag.
Kommentarer
Trackback
