Katja - satsande pararyttare

Det är några intensiva veckor som väntar så det blir lättare för mig att planera in vilan om jag ser alla veckorna framför mig. Han kommer få två dagars vila efter varandra för att han ska kunna hinna återhämta sig lite extra innan det bär av mot Brolöten. Vilket inte gör honom stelare annars hade jag inte lagt in det. Som jag längtar! Det händer så mycket roligt på så kort tid nu. Det är äntligen träning för Mette igen, tävling, Julia kommer hit två dagar och tränar och sen åker jag till Emelie i tre dagar för träning. 

 

Planering fram till påsk v 16.

Må Uteritt på kandar

Ti Uteritt på kandar

Ons Rida igenom programmet

To Lösgörande på kandar

Fre Rida igenom programmet

Lö Träning för Mette och tävling MRK Msv C:1

Sö Träning för Mette

Må Jogg

Ti Vila

Ons Uteritt

To Träning för Julia

Fre Träning för Julia

Lö Uteritt

Sö Vila

Må Vila

Ti Lösgörande

Ons Träning för Emelie

To Träning för Emelie

Fre Träning för Emelie

Lö Uteritt

Sö Vila

Oplanerad vila, blev det i helgen. Det stallades upp två nya ston i stallet där Nanook står och han blev som förbytt. Det är inte lönt att försöka träna för jag vet av erfarenhet att vi bara hade bråkat. 

 

Måndag: Jogg på utebanan

Tisdag: Tömkörning

Onsdag: Dressyr

Torsdag: Dressyr och löshoppning

Fredag: Programridning

Lördag: Dressyr

Söndag: Tömkörning

 

Angående de två stona, jag ska rida och hjälpa ägarna att komma tillrätta med dem lite i hanteringen och ridningen. Det är två relativt nya hästar och ryttare som börjat träna lite för mig sen slutet av 2013. Det är riktigt trevliga ston med sina egna egenheter. Jag hoppas att vi går bra ihop både på marken och uppsuttet. 

 

Så nu och en månad framåt blir det lite pussel för att få tiden att gå ihop då jag har mellan 2-3 hästar att rida dagligen. Spännande. 

Den här veckan är det sportlov för de som går i skolan. Vi åker iväg till Lindvallen på onsdag och åker skidor fram till söndag. Under tiden tar Malin hand om Nanook. 

 

V 8

Måndag: Lektion för Julia

Tisdag: Träna programdelar

Onsdag: Lösgörande

Torsdag: Malin

Fredag: Malin

Lördag:Malin

Söndag: Malin

 

Den här veckan kommer gå i ett. Det ska hinnas med att plugga, jobba och träna mig själv och hästen. Just det ska även ha mental träning den här veckan. Mycket roligt att se fram emot. 

 

Måndag: Uteritt

Tisdag: Gymnastik med cavaletti/låga hinder

Onsdag: Jogg

Torsdag: Dressyr

Fredag: Vila

Lördag: Uteritt

Söndag: Uteritt

 

Jag har planerat en träningsperiod över några månader, ska lägga upp en långtids träningsplanering för Nanook och en för mig själv. Funderar på hur jag ska göra för att det ska bli smidigt, lätt hanterat och lättläst. Jag har snart också spikat min tävlingsplanering helt, ska bara få svar från Mette med vårens träningsdatum. Ska gå igenom den med Julia och checka av så vi tänker liknande runt våren, men det tror jag att vi gör. Har även min målbild som ska komma upp. Så lite varierade inlägg kommer komma upp här framöver. 

 

Den här veckan kommer equiterapeuten ut till Nanook och några fler hästar i stallet. Så det passar bra med att han får gå lite lättare i helgen då jag ska åka bort på lördag och jobba hela söndagen. 

 

V.5 

Måndag: Lösgörande pass med mycket övergångar

Tisdag: Galopp i snön

Onsdag: Vila

Torsdag: Uteritt

Fredag: Jogg 

Lördag: Skritt uppsuttet 30 min

Söndag:Vila

 

 

Håller på att planera hela 2014 för fullt både med träningar, tävlingar för både mig och Nanook och förhoppningsvis en häst till. Det jag ser fram emot mest i nuläget är nog superhelgen i Kalmar på ridklubben Udden som jag förhoppningsvis ska åka på tillsammans med en annan tjej i stallet. 

 

Måndag: Skritt för hand

Tisdag: Jogg

Onsdag: Jogg med bommar

Torsdag: Jogg

Fredag: Longera, koll av sadel och equiterapeut ska se igen Nanook. 

Lördag: Får se vad Jenny säger

Söndag:Vila

Den här veckan vill jag ska springa iväg så det blir helg, men först får det gärna bli tisdag. 

 

Måndag: Jogg, lösgörande

Tisdag: Lektion för Julia

Onsdag: Uteritt

Torsdag: Vilodag

Fredag: Programridning MsvC

Lördag: Lektion för Mette

Söndag: Lektion för Mette

 

Det blir tre lektioner på en vecka, vilket jag verkligen ser fram emot. Undrar dock om min vänstersida blir lika glad. Kommer bli svårt att inte vilja rida och trimma hela veckan nu när jag varit borta hela helgen också. Tyvärr tycker inte min kropp om att köras så hårt så det blir lugnt i mitten av veckan. Så vi är ordentligt i form till helgen.  

Den här veckan ska jag åka till Stockholm till helgen med min fina pojkvän. Så Malin ska ta hand om N och han får lite mindre dressyr den här veckan. Vilket kommer passa perfekt för kommande veckas helg så kommer Mette äntligen hit igen. 

 

Måndag: Vilodag, skrittas för hand i skogen.

Tisdag: Uteritt med Malin

Onsdag: Lektion för Camilla

Torsdag: Dressyr

Fredag: Vilodag eller dressyr med Nathalie

Lördag: Uteritt med Malin

Söndag: Vilodag eller dressyr med Nathalie

 

På söndag så är det clearround hos Sissi Lilja i Mantorp. Nanook och jag ska rida LA:3 programmet och fokus kommer ligga på det jag och Nina pratade om första gången vi sågs på den mentala träningen. 

 

Måndag: Vila

Tisdag: Dressyr rida igenom programmet

Onsdag: Jogg

Torsdag: Vila

Fredag: Lektion för Julia

Lördag: Jogg

Söndag: Clearround LA:3

 

Jag har lagt upp första delen av min tävlingsplanering inför tävlingssäsongen 2014.

Första tävlingen blir La:1 i Mjölby den 2 feb.

Mantorp La:3 den 8 mars.

Åtvidaberg La:1 den 29 mars.

Mjölby La:3 den 20 april.

 

Jag har beslutat att Nanook ska inte behöva gå svårare klasser än MsvC. Dels börjar han bli till åren och han ska tycka att det är roligt att komma ut och tävla. Det gör han inte riktigt när det blir för många krävande moment tätt inpå varandra. Jag vill längre än så här, men kan inte kräva det av min fina prins. Jag vill att han och jag ska vara glada när vi rider och tävlar. Dock så har han lärt mig och lär mig varje dag något nytt i hans närhet. Han har vunnit en stor del av mitt hjärta och tvärtom tror jag. 

 

Vårt mål med 2014 är att bli placerade 2 gånger i LA och prestera bra i MsvC. Vi gör det här som ett team och då är det viktigt att se till oss båda tycker jag.

 

Jag har pluggat bort det mesta som skulle göras den här veckan, ska plugga lite imorgon och på onsdag, sen tar jag "ledigt". Vi har bokat in ett träningsläger med Julia i tre dagar, där vi ska träna stenhårt, umgås och även hjälpa till att rida hennes hästar. Ska bli riktigt roligt och självklart följer både filmkamera och kamera med.

 

Måndag: Vila

Tisdag: Rida igenom La:3 programmet inför clearround 10 november. 

Onsdag: Rida ut och lämna Nanook hos Julia.

Torsdag: Lektion för Julia. Jag och syrran åker till Julia och bor hos henne tills lördag. 

Fredag: Lektion för Julia.

Lördag: Lektion för Julia.

Söndag: Uteritt. 

 

Nanook mår inte bra av att vila dagen efter ett hårt pass. Då han börjar bli till åren så rider jag antingen ett kort lösgörande pass eller rider ut så han får rulla pöå och bli av med slaggprodukterna i kroppen. Han funkar bra på det här upplägget tycker jag. 

 

 

 

Den här veckan som kommer blir det väldigt blandad ridning, det blir hoppträning för Josse. Får se om vi är med på hela lektion men kul ska det bli iallafall.

 

Måndag: Skritt i skogen, equiterapeut Helmut på kvällen.

Tisdag: Får se vad Helmut säger

Onsdag: Tömkörning

Torsdag: Vila

Fredag: Programridning

Lördag: Hoppträning för Josse

Söndag: Jogg eller uteritt

 

Veckan som kommer ser ut så här.

Mpndag: Jogg

Tisdag: Bomträning, fokus på tempoväxling.

Onsdag: Tömkörning

Torsdag: Vila 

Fredag: Uteritt

Lördag: "Hoppträning"

Söndag: Kanske dressyrlektion för Julia.

 

Det blir lite preliminärt den här veckan, inte fullt spikat schema. Tar dagarna som de kommer, och känner på Nanooks dagsform. 

I söndags så var han oren när jag skulle tömköra honom, så jag skrittjobbade honom mycket på rakt spår i tömmen för då visade han inget. Så den här veckan får jag ta lite som den kommer, idag blir det helt vila då jag ska åka med honom till Torbjörn. Efter det så ska han inte ha bett i munnen fören på torsdag igen. 

Måndag: Tandläkarbesök hos Torbjörn

Tisdag: Skrittas ut för hand, inget bett i munnen

Onsdag: Skrittas för hand över bommar, inget bett i munnen

Torsdag: Longera och checka av om han fortfarande är oren vänster fram

Fredag: Om han är ren, rida ut

Lördag: Lösgörande pass

Söndag: Jogg

Veckans som kommer händer det lite grejer i. Kanske inte så mycket ridning för min del men jag ska hålla några ridlektioner, sen ska vi till Julia och lämna Abbe för lite träning och på kanelbullens dag så kommer vår sadelmakare hit och jag har lovat henne att baka bullar.

 

Malins rygg mår bättre så hon har lovat mig att hjälpa till nån dag den här veckan så han får ridas ut lite.

 

Måndag: Nathalie rider

Tisdag: Uteritt m Malin/tömkörning av mig antingen idag eller imorgon

Onsdag: Uteritt m Malin/tömkörning av mig

Torsdag: Lösgörande jogg med mig på ryggen hoppas jag

Fredag: Sadelkorrigering, ridning för Kristin så hon ser hur sadeln ligger.

Lördag: Uteritt

Söndag: Dressyrpass, rörelser fokus om han känns lösgjord och mellan hand och skänkel. 

 

Idag vaknade jag med världens dunderförkylning, att man kan bli så glad att förkylningen kom idag och inte innan helgen. Jag har haft två helt fantastiska träningsdagar med Mette och tävlingen igår. Jag lär mig alltid så enormt mycket när vi har träningshelg för Mette så jag glömmer säkert hälften redan innan hon sätter sig på tåget påväg tillbaka till Lund. Tur att hon kommer tillbaka igen!

 

Veckans planering blir ingen som är huggen i sten i och med att jag är sjuk. Så jag ska försöka få andra att rida Nanook. Nästa vecka ska jag börja konditionträna med ett galoppprogram i en månad tänkte jag. 

 

Planen för veckan:

Måndag: VIlodag, promenad i skogen 20min om jag hittar någon som vill.

Tisdag Uteritt, om Malin mår okej i sin rygg. 

Onsdag: Hoppning eller något liknande, ska fråga Moa/Lektion med Julia, hon rider!

Torsdag: Uteritt

Fredag: Tömkörning, förhoppningsvis mår jag bättre.

Lördag: Vilodag, vi åker till Globen för att se spanska ridskolan. 

Söndag: Galoppprogrammet.

Till helgen är det dags för Div II final, jag har dock ingen koll på om vårt lag är vidare eller om jag tävlar individuellt. Oavsett så ska jag rida mitt bästa inne på banan på söndag då det är årets sista tävling. Dvs att jag ska sitta så still som möjligt och bara njuta och le av min fina häst inne på banan. I allafall så ser veckans planering ut följande då det är kurs för Mette också helgen som kommer.
Måndag: Träning för CamillaTisdag: UterittOnsdag: Lösgörande pass och avsluta med programridningTorsdag:VilodagFredag: Lösgörande 20 minLördag: Träning för MetteSöndag: Träning för Mette och sedan tävling i Rappestad LB:2

Då det är en tävlingsfri vecka så blir upplägget lite annorlunda och fokus ligger inte direkt på hans form och lösgjordhet. I och med att nästa vecka blir det Mettekurs och tävling på söndag. Det händer mycket annat den här veckan utöver N, jag kommer antagligen rida syrrans båda ponnier då hon är sjuk. Till helgen fyller även min fina syster 18 år så under veckan kommer jag även baka en del och sen blir det firande av henne på lördag. 

 

Måndag: Uteritt N, lösgörande pass Marion och Abbe 

Tisdag: Tömkörning N och Marion, Abbe vila

Onsdag:  Dressyrlektion för Julia med N och Abbe

Torsdag: Uteritt N

Fredag: N vila

Lördag: Hoppning N

Söndag: N vila