Löpning och styrka

Har tagit ett brake från studierna och tränat. Jag kommer somna gott när den här dagen är över och jag längtar tills imorgon. Idag har jag kört löpningen i ridhuset då jag tycker att det är alldeles för halt utomhus. Gick riktigt bra och idag sprang jag i varierande tempo i ca 30 min. Styrkan gick även den bra. Nu ska jag återgå till mina kära studier och sen ska hästen ridas innan jobbet ikväll. Imorgon är det äntligen en vilodag, jag har längtat efter den sedan i måndags. Skönt att en dag per vecka ha vilodag tillsammans så att både jag och Nanook vilar, både från ridning och min egen träning. 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0