Mål 2013
Mentalt:
- Bli mer ödmjuk gentemot de som ställer upp och alltid finns där för mig i min träning och tävling
- Blir starkare mentalt, jag kan!
- Skapa ett superbra upplägg för min tävlingsdag
Fysiskt:
- Klara av 50 armhävningar
- Klara 20 chins
- Känna mig stark, ha bättre balans och koordination
Delmål:
- Varje vecka ska det läggas upp träningschema som matchar skoluppgifterna
- Träningschemat ska innehålla
- Löpträning 2-3 gånger / vecka
- Styrka 2-3 gånger / vecka
- Bli bättre på tömkörnning
- Hitta en strategi för att blir starkare mentalt
Skolan ska jag klara, bara bita i det sura äpplet och klara de släpande tentorna.
Kommentarer
Trackback
